Perawatan Payudara

Pengertian

Perawatan payudara adalah suatu cara yang dilakukan untuk merawat payudara agar air susu keluar dengan lancar.


Manfaat Perawatan Payudara

1. Menjaga kebersihan payudara, terutama kebesihan puting susu agar terhindar dari infeksi.
Melunakkan serta memperbaiki bentuk puting susu sehingga bayi dapat menyusu dengan baik.
Merangsang kelenjar-kelenjar air susu sehingga produksi asi lancar.
Mengetahui secara dini kelainan puting susu dan melakukan usaha-usaha untuk mengatasinya.
Persiapan psikis ibu menyusui.


Cara melakukan perawatan payudara ibu menyusui

1. Persiapan alat

Alat yang dibutuhkan :

§ Handuk

§ Kapas

§ Minyak kelapa / baby oil

§ Waslap

§ 2 Baskom (masing-masing berisi air hangat dan dingin )

2. Prosedur perawatan

a. Buka pakaian ibu

b. Letakkan handuk di atas pangkuan ibu dan tutuplah payudara dengan handuk.

c. Buka handuk pada daerah payudara.

d. Kompres puting susu dengan menggunakan kapas minyak selama 3-5 menit.

e. Bersihkan dan tariklah puting susu keluar terutama untuk puting susu yang datar.

f. Ketuk-ketuk sekeliling puting susu dengan ujung-ujung jari.

g. Kedua telapak tangan dibasahi dengan minyak kelapa

h. Kedua telapak tangan diletakkankan di antara kedua payudara

i. Pengurutan dimulai ke arah atas, samping, telapak tangan kiri ke arah sisi kiri, telapak tangan kanan ke arah sisi kanan

j. Pengurutan diteruskan ke bawah, samping, selanjutnya melintang, telapak tangan mengurut ke depan kemudian dilepas dari kedua payudara.

k. Telapak tangan kanan kiri menopang payudara kiri, kemudian jari-jari tangan kanan sisi kelingking mengurut payudara ke arah puting susu.

l. Telapak tangan kanan menopang payudara dan tangan lainnya menggengam dan mengurut payudara dari arah pangkal ke arah puting susu.

m. Payudara disiram dengan air hangat dan dingin secara bergantian kira-kira 5 menit ( air hangat dahulu)

n. Keringkan dengan handuk

o. Pakailah BH khusus untuk ibu menyusui (BH yang menyangga payudara).